PERSÖNLICHKEIT
Authentisch sein
und selbstbewusst
auftreten.
Im Persönlichkeitstraining integriere ich Körpersprache, Mikromimik und Stimme und nutze Techniken aus dem Mental- und Schauspieltraining.
Authentisch sein. Unsere Arbeit dient dazu, Sie in Ihrer Kommunikations- und Ausdrucksfähigkeiten zu stärken und dabei authentisch zu bleiben.
Durch die bewusste Steuerung der Körpersprache lernen Sie, ihre nonverbalen Signale gezielt einzusetzen, um authentisch zu sein und selbstbewusst aufzutreten.
In dieser Arbeit geht es aber auch immer um Selbstkenntnis und Selbstakzeptanz, die Grundlage für Authentizität.
Techniken aus dem Mental- und Schauspieltraining fördern das Verständnis für verschiedene Rollen und Perspektiven, was Ihre Empathie und Flexibilität im Umgang mit anderen Menschen steigern wird.
Die Arbeit an der Stimme verbessert nicht nur die Überzeugungskraft Ihrer Sprache, sondern hilft auch, Emotionen wirkungsvoll zu transportieren, klar zu sein und auf den Punkt zu kommen.
Persönliche Entwicklung
Insgesamt unterstützt dieses ganzheitliche Training Ihre persönliche und berufliche Entwicklung, indem es Ihnen ermöglicht, ihre Präsenz und Wirkung in verschiedenen Lebenssituationen zu optimieren und dabei ganz Sie selbst zu sein.
Zentrale Themen
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Selbsterkenntnis und Selbstreflexion – Das Verständnis der eigenen Stärken, Schwächen und Persönlichkeitsmerkmale.
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Selbstbewusstsein und Ausstrahlung – Aufbau von Selbstvertrauen und positiver Präsenz im Alltag und Beruf.
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Empathie und soziale Kompetenz – Verbesserung des Einfühlungsvermögens und der zwischenmenschlichen Beziehungen.
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Kommunikationsfähigkeiten – Effektive Gesprächsführung, aktives Zuhören und klare Ausdrucksweise.
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Körpersprache – Bewusstes Einsetzen und Lesen von Körpersignalen, um nonverbale Kommunikation zu verbessern.
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Stimmtraining – Entwicklung einer klaren, selbstbewussten Stimme und bewusster Einsatz der Stimme in verschiedenen Situationen.
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Mikromimik – Erkennen und Steuern von kleinen Gesichtsausdrücken, um Emotionen besser zu verstehen und zu steuern.
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Präsentation und Auftreten – Entwicklung eines souveränen und authentischen Auftretens in verschiedenen Situationen.